Ein digitales Journal zum Verständnis Ihrer Stimmungen und Gewohnheiten
Auramenta ist eine kostenlose Lifestyle-App, die Tagebuchführung mit Musteranalyse kombiniert. Sie können aufschreiben, was an Ihrem Tag passiert ist, wie Sie sich gefühlt haben oder alles andere, was Ihnen durch den Kopf geht. Die App überprüft dann Ihre Einträge, um Muster in Ihren Gewohnheiten, Energie und Stimmung zu erkennen, sodass Ihre Notizen mehr Kontext haben als ein reguläres Tagebuch.
Das macht es nützlich, wenn Sie Ihre Tage im Laufe der Zeit verstehen möchten. Ähnlich wie das Happy Mood Journal konzentriert sich Auramenta darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen zu verstehen, und nicht nur, sie aufzuzeichnen. Es ist für private Reflexion konzipiert, wobei die Einträge auf Ihrem Telefon gespeichert werden.
Von Gehirn-Dumps zu größeren Mustern
Wenn Sie möchten, dass Ihr Journal mehr tut, als nur Ihre Gedanken zu speichern, gibt Auramenta Ihren Einträgen einen weiteren Zweck. Hier können Sie alles aufschreiben, was Ihnen in den Sinn kommt, und Ihren zugrunde liegenden mentalen und emotionalen Zustand entschlüsseln aus einer Reihe von Einträgen. Sie können strukturierte Aufforderungen verwenden, wenn Sie ein wenig Anleitung benötigen, oder zu freifließendem Schreiben wechseln, wenn Sie mehr zu sagen haben mit einer personalisierten Stimme.
Wenn es darum geht, diese Einträge zu verstehen, ist Musteranalyse der Hauptanziehungspunkt. Von dort aus werden wöchentliche Geschichten erstellt, die Sie überprüfen können, um Veränderungen oder wiederkehrende Themen zu erkennen, die Sie möglicherweise übersehen haben. Die App ermöglicht es Ihnen auch, Sprachnotizen aufzuzeichnen und diese in Text auf Ihrem Telefon umzuwandeln. Darüber hinaus unterstützt sie acht Sprachen, mit einer separaten Engine für jede, anstatt einfach Ihre Worte zu übersetzen.
Es gibt noch mehr zum Journal selbst. Sie können Fotos hinzufügen, Energielevel aufzeichnen und andere Kontexte, und Ziele setzen, die mit bestimmten Tagen verbunden sind. Es enthält auch Informationen zur Krisenhotline für abgedeckte Regionen, die Menschen, die möglicherweise kämpfen oder in einer Krise sind, eine schnelle Möglichkeit bieten, relevante Unterstützung zu finden, wenn sie sie benötigen. Bitte beachten Sie, dass tiefere Analysen und verschlüsselte Cloud-Backups Auramenta+, die kostenpflichtige Version der App, erfordern.
Ein privates Tagebuch mit mehr Kontext
Insgesamt ist Auramenta eine nützliche Option, wenn Sie möchten, dass Ihr Tagebuch Ihnen hilft, Muster zu erkennen, anstatt einfach nur das zu speichern, was Sie geschrieben haben. Die Inhaltsanalyse, die Unterstützung mehrerer Sprachen, die Sprachtranskription, wöchentliche Rückblicke und der zusätzliche Kontext bieten Ihnen mehr Möglichkeiten, auf Ihre Tage zurückzublicken. Es ist am besten geeignet für Menschen, die einen privaten Raum für regelmäßige Reflexionen wünschen, obwohl einige seiner tiefergehenden Werkzeuge einen kostenpflichtigen Plan erfordern.
